INGREDIENTES

• 2 e ½ xícaras de frutas vermelhas como morango, framboesa, amora (frescas ou congeladas, mistura delas ou apenas um ou alguns tipos)
• 1/3 de xícara de açúcar, ou a gosto (50 g)
• 1 colher (sopa) de suco de limão ou a gosto (aproximadamente ½ limão)

MODO DE PREPARO

1. Aqueça as frutas e o açúcar numa panelinha e mexa até dissolver.
2. Quando ferver, junte o suco de limão e retire do fogo.
3. Espere esfriar e guarde na geladeira por uns 3 dias (se quiser, aqueça na hora de servir).

DICA NUTRIX:

Você pode utilizar as frutas vermelhas congeladas da cordea.